Chúng ta thường mất thời gian luẩn quẩn trong những ý nghĩ tiêu cực. Để tránh điều ấy, hãy cố gắng chuyển đầu óc bạn sang những việc khác. Hãy thả đầu óc mình vào những chủ đề bạn thấy thú vị, chẳng hạn như một vấn đề nào đó bạn đang muốn giải quyết ở chỗ làm, một kế hoạch du lịch phương hay một thú vui thường làm khi rảnh rỗi. Trí óc bạn sẽ không thể ‘cầm cự’ mãi hai thứ một lúc, và sẽ phải thả dần những suy nghĩ tiêu cực đi.
Trích trong bài giảng: Nhàn Cư Vi Bất Thiện
⏩ Đăng ký (Subscribe) kênh Phật Pháp Ứng Dụng để nhận những bài pháp thoại, pháp âm mới nhất: http://popsww.com/PhatPhapUngDung
✥ Website: https://phatphapungdung.com
✥ Facebook: https://facebook.com/thichphuoctienfanpage
